为了帮助同学们更好地应对生活中的压力与挑战，提升心理素质和应对能力，学院组织开展了“培育积极心态，增强心理韧性”主题班会。
班会伊始，主持人通过一系列生动的案例，向同学们展示了积极心态和心理韧性在面对困难时的重要作用。老师指出，生活中不可避免地会遇到挫折，如学业上的压力、人际关系的矛盾、家庭环境的变化等。
在理论知识讲解之后，班会进入了互动环节。主持人邀请同学们分享自己在生活中遇到的困难以及应对这些困难的经历。通过这些真实的分享，同学们不仅感受到了彼此的温暖和支持，还从他人的经历中汲取了宝贵的经验和启示。大家在交流中逐渐认识到，每个人在生活中都会遇到挫折，但关键在于我们如何面对。积极的心态和坚韧的意志能够帮助我们跨越重重障碍，走向成功。
积极心态是一种面对生活时的乐观态度，它让我们能够主动寻找机会，而不是被困难所束缚。心理韧性则是一种内在的力量，它帮助我们在逆境中保持坚韧，不轻易被困难击倒。同学们需要在日常生活中不断调整自己的思维方式，学会用积极的视角看待问题，同时注重情绪管理，学会在压力下保持冷静，通过合理的方式释放情绪。
通过本次班会，同学们对积极心态和心理韧性有了更深刻的理解和认识。未来，学院将继续关注同学们的心理健康，提供更多类似的教育活动，助力同学们在心理素质提升的道路上不断进步，用积极的心态去迎接每一个挑战，用坚韧的意志去克服每一个困难，书写属于自己的精彩人生篇章。
